Wat nodig?
Voor 2 glazen
Hoe maken?
Laat de Night at the Gentlemen's Club gedurende 5 minuten trekken in 200 ml heet water en zet opzij om af te koelen. (Tip: voeg enkele ijsblokjes toe om sneller koud te laten worden)
Mix de thee, banaan, dadels en amandelmelk 20 à 30 seconden in een blender of tot het een glad geheel is.
Giet in een groot glas en werk kunstig af met de cacaopoeder.
Star of the show
- Banaan is rijk aan kalium, dit is essentieel voor een normale bloedspiegel en fungeert als een natuurlijke maagzuurremmer . Ook hebben bananen probiotische elementen die de goede bacteriëen in de darmen voeden. Verder bevat deze vrucht zowel snelle glucose als trage fructose. Kortom een perfecte leverancier van energie!
- Dadels bevatten trage suikers en een hele reeks aan andere essentiele voedingsstoffen zoals vezels, eiwitten en mineralen waaronder kalium, magnesium, mangaan, selenium en zink.
